Artikelen

Hieronder zijn de artikelen te vinden die eerder in de reeks ‘Beter Presteren’ in Wielermagazine en Wielerrevue Nationaal zijn verschenen. Ook komt u hier andere interessante artikelen tegen op het gebied van training en inspanningsfysiologie.

Beter Presteren, WielerMagazine

Herstellen na Inspanning
Drs. M.Kantebeen, Dr. T.Takken
Fietsen in de Kou
Drs. M.Kantebeen, Dr. T.Takken
Presteren in de warmte
Drs. M.Kantebeen, Dr. T.Takken
Eten voor de koers
Dr. T.Takken, Drs. M.Kantebeen
Train je romp stabiel
Dr. T.Takken
Kleden tegen de kou
Dr. T.Takken, Drs. M.Kantebeen
De Fysiologie van het Mountainbiken
Dr. T.Takken, Drs. M.Kantebeen

Beter Presteren, Wielerrevue Nationaal

Een trainingslogboek bijhouden
Drs. M. Kantebeen
Het geheim van Lance Armstrong
Drs. M.Kantebeen
De Lactaat Mythe
Drs. M.Kantebeen
Hartslagmeter
Drs. M.Kantebeen
Krachttraining & Periodisering
Drs. R.Louman, Dr. T.Takken, Drs. M.Kantebeen
Krachttraining voor wielrenners 2
Drs. R.Louman, Drs. M.Kantebeen, Dr. T.Takken
Krachttraining voor wielrenners
Drs. M.Kantebeen, Drs. R.Louman, Dr. T.Takken

Krachttraining

Testen met een Krachtplatform
Drs. Martin Huizing
Vakblad Krachttraining
KNKF
Klik hier voor het digitale magazine van de Nederlandse Krachtsport en Fitnessfederatie (KNKF) “Krachttraining”. Met wetenschappelijke informatie over de krachtsport, sport-specifieke krachttraining en andere relevante onderwerpen.
Explosive strenght training improves 5k running time
Paavolainen, L. et al.

Krachttesten in Revalidatie
C. Bosco
In dit artikel beschrijft Dr. Carmelio Bosco verschillende testmogelijk-heden om de spierfunctie te testen gedurende het revalidatieproces. Hij gaat daarbij uitgebreid in op de voor- en nadelen van de verschillende methoden.

Duurtraining

Intervals, Thresholds, and Long Slow Distance: the Role of Intensity and Duration in Endurance Training
Stephen Seiler en Espen Tonnessen
Taperen
Drs. R.Louman
In veel sporten is het gebruikelijk om in de laatste fase voor een belangrijke wedstrijd de trainingsbelasting drastisch te reduceren. Dit zogenaamde taperen wordt als onontbeerlijk gezien voor het leveren van een goede prestatie tijdens de wedstrijd.

Spelsporten

Squash-specific exercise test for elite squash players: Development and validity
V. Gouttebarge et al.
De ontwikkeling en validatie van een nieuwe specifieke conditietest voor squash.
Metabolic Response and Fatigue in Football
Jens Bangsbo et al.
Een review over de fysiolische respons tijdens voetbal.

Overig

Elke Dag een Uur…in Fiets
Leon de Kort
Body & Life: Wat kunt u leren van ….Melvin Kantebeen
Loet van Bergen