|
VO2max Test
VO2max staat voor maximale zuurstofopname en geldt als dé maat voor conditie.
De VO2max Test is een maximale inspanningstest op loopband of fietsergometer, waarbij we het volume
en de samenstelling (O2, CO2) van de uitademingslucht meten.
Tijdens de test ademt de sporter door een masker dat via twee kleine kabeltjes is verbonden aan de meetapparatuur;
na een warming-up neemt de fietsbelasting of loopsnelheid in kleine stapjes toe tot maximale inspanning wordt bereikt.
Voor de inspanningstest meten we het gewicht en de huidplooien op om het vetpercentage en de vetvrije massa te kunnen bepalen.
Een VO2max Test geeft ons informatie over belangrijke inspanningsfysiologische waarden zoals
de maximale zuurstofopname (VO2max), het omslagpunt, de verhouding tussen koolhydraten en vetten als brandstof in de
energievoorziening en maximale hartslag
(HFmax).
Bovendien kunnen we op basis van de testresultaten de individuele trainingszones bepalen, die de sporter direct kan gebruiken in zijn/haar trainingsprogramma.
Na afloop van de test bespreken we de eerste, "ruwe" resultaten. De uitgewerkte versie sturen we per email na.
Klik op Testresultaten.pdf (169kb) voor een voorbeeld met korte toelichting.
Prijs: e 105,00 (groepskorting mogelijk bij 4 of meer personen)
Aanvullende lactaatmeting: e 25,00
Sportkeuring
De sportkeuringen die we in samenwerking met de sportartsen van het Sport Medisch Adviescentrum (SMA) Olympia uitvoeren, zijn gericht op
de gezondheid én het prestatievermogen van de sporter. We combineren hiervoor de onderdelen van een sportkeuring met een VO2max Test.
Naast de test bestaat de sportkeuring uit een algemeen intern en orthopedisch onderzoek, een specifiek orthopedisch onderzoek gericht op de sporttak,
een ogen- en urinetest en een hartfilmpje tijdens rust en inspanning.
Eventueel kan de sportkeuring aangevuld worden met een bloed- en/of longfunctie-onderzoek.
De test van de sportkeuring kan op de fietsergometer of loopband worden uitgevoerd.
Afhankelijk van de ziektekostenverzekeraar zijn de kosten te declareren bij de verzekering.
Prijs: e 205,00
Aanvullende lactaatmeting: e 25,00
Mobiele VO2 Test
Met de mobiele apparatuur om ademhalingslucht te meten kunnen we ook op locatie inspanningstesten uitvoeren.
Bovendien zijn er, behalve de testen op loopband en fiets-ergometer, ook metingen in de specifieke sportsituatie mogelijk, bijvoorbeeld op de ijs- of skeelerbaan.
Prijs: Vraag offerte
Åstrand Test
De Åstrand Test is een fietstest waarbij gedurende 6 minuten op een submaximale belasting wordt gefietst.
Op basis van de hartslag aan het eind van de test en de fietsbelasting kunnen we
een schatting maken van de maximale zuurstofopname.
De Åstrand Test wordt voorafgegaan door een gewicht- en vetpercentagemeting en is een snelle en goedkope manier om een indicatie
te krijgen over de conditie.
Prijs: e 40,00
Top
|
|
