Muscle Lab

De krachttesten nemen we af met de zogenaamde Muscle Lab (Ergotest Technology, Noorwegen). Dit is geavanceerde meetapparatuur, die met name binnen de topsport, revalidatie en voor wetenschappelijke doeleinden wordt gebruikt.

Bij krachttraining wordt de trainingsbelasting over het algemeen bepaald door het opgelegde gewicht. In de meeste takken van sport gaat het echter niet zozeer om de grootte van dit gewicht (de maximale kracht), maar juist om de snelheid waarmee het gewicht verplaatst kan worden (explosiviteit, snelkracht). Het verband tussen kracht (F) en snelheid (v) noemen we vermogen (P):
P = F * v.

De Muscle Lab is een meetinstrument waarmee we het het geleverde vermogen tijdens een bepaalde krachtoefening kunnen meten.


Krachttraining

Uit onderzoek van Wilson en collega's (The optimal training load for the development of dynamic athletic performance, MSSE 1993) blijkt dat trainen op het gewicht waarop men het hoogste vermogen kan leveren, het grootste trainingseffect geeft tijdens vermogenstraining.

Door het vermogen op verschillende gewichten te meten is het mogelijk met de Muscle Lab het gewicht op het hoogste vermogen te bepalen.

Daarnaast wordt op basis van de testresultaten het 1 herhalingsmaximum (1RM) geschat, dat als richtlijn kan dienen voor andere kracht-trainingsvormen.

Prijs: Vraag offerte


Revalidatie

Ook binnen de revalidatie spelen krachttesten met de Muscle Lab een belangrijke rol. De doelstelling is om vast te stellen in hoeverre er verschillen bestaan tussen gezonde en aangedane zijde.
Bovendien kan aan de hand van referentie-waarden en eerdere resultaten de progressie tijdens het revalidatieproces in kaart gebracht worden. Naast de motivationele prikkel, die dit de patiënt kan geven, krijgt ook de fysiotherapeut feedback en een middel om het gevolgde trainingsprogramma te evalueren.

Met de Muscle Lab kunnen we tijdens de meest functionele oefeningen links-rechts verschillen meten. Het voordeel van de Muscle Lab ten opzichte van de gangbare isometrische en isokinetische meetapparatuur (Biodex, Cybex) is dat de oefeningen, die de patiënt tijdens de revalidatietrainingen uitvoert, ook daadwerkelijk getest kunnen worden. Dit geldt zowel voor oefeningen in vaste krachttrainings-apparatuur (bijvoorbeeld: leg press, leg curl) als voor losse krachtoefeningen (bijvoorbeeld: squat, step, sprongvormen).

Door de specificiteit en functionaliteit levert de Muscle Lab test belangrijke informatie op voor het optimaliseren van het trainingsprogramma en is daarom een onmisbaar onderdeel in het revalidatietraject van de patiënt naar ADL- en/of sportniveau.

Klik op Muscle Lab test.pdf (154kb) voor de uitwerking van een test en een korte toelichting.

Voor een artikel over testen en meten binnen de fysiotherapie klik hier.

Prijs: e 60,00

TOP