Wij voeren veldtesten uit bij spelsporters met een specifieke testbatterij, waarmee we een exact beeld krijgen over de fysieke eigenschappen die voor een spelsporter van belang zijn.
Doelstelling is om:

- De effectiviteit van trainingen op een objectieve manier te evalueren.
- Individuele spelers met concrete gegevens op fysieke "tekortkomingen" te wijzen en hier
  vervolgens gericht aan te kunnen werken.
- Een objectief antwoord te krijgen op de vraag of de, van een blessure herstelde, speler al
  volledig inzetbaar is.

De testbatterij bestaat uit een meting van gewicht en vetpercentage, een 30 m sprinttest (incl. 10 en 20 m splittijden), een sprint-wendbaarheidstest en een interval shuttle run test (YoYo Intermittent Recovery Test).
In de sprinttesten spelen de explosiviteit, startsnel-heid, wendbaarheid en het versnellingsvermogen een centrale rol. De YoYo test is gericht op het herstelvermogen en bootst zo het intervalkarakter, typerend voor een spelsport, na. De hartslag van de spelers wordt tijdens de test continu gemeten.
Het herhalen van de test gedurende het seizoen geeft een objectief beeld over de individuele fysieke eigenschappen in de tijd.

Eén testsessie, uitgevoerd in 2 groepen van 10 spelers, neemt ongeveer 2 uur in beslag. Vervolgens kunnen de testresultaten binnen een week in verslagvorm overhandigd en besproken worden. Tijdens de bespreking zullen we de testresultaten en de daarop gebaseerde conclusies nader toelichten.

Prijs: Vraag offerte

TOP