Training

Trainingsbegeleiding

Na afloop van een inspanningstest bespreken we de testresultaten, bepalen we de trainingszones én geven we trainingsadvies. Als u daarnaast ook trainingsschema’s wilt, bijvoorbeeld omdat u gericht wilt trainen voor een bepaald trainingsdoel, dan kan dat uiteraard ook. De schema’s stemmen wij af op uw wensen, doelstellingen, prestatienivo en uw beschikbare tijd. Samen met de objectieve gegevens uit de inspanningstest leidt dit tot een op maat gesneden trainingsprogramma…lees meer

Trainingsanalyse Spelsporten

Na afloop van een inspanningstest bespreken we de testresultaten, bepalen we de trainingszones én geven we trainingsadvies. Als u daarnaast ook trainingsschema’s wilt, bijvoorbeeld omdat u gericht wilt trainen voor een bepaald trainingsdoel, dan kan dat uiteraard ook. De schema’s stemmen wij af op uw wensen, doelstellingen, prestatienivo en uw beschikbare tijd. Samen met de objectieve gegevens uit de inspanningstest leidt dit tot een op maat gesneden trainingsprogramma…lees meer