Jouw training begint bij ConTest!

Sportadviesbureau ConTest is gespecialiseerd in het Testen en Monitoren van sporters. Wil je weten of je op de juiste (trainings)weg bent voor een sportieve uitdaging? Ben je benieuwd naar je trainingszones, je omslagpunt of  VO2max?

Maak een afspraak voor een inspanningstest en we geven we je antwoord op deze vragen!

Stap voor stap

Alle handige info op 1 pagina

Handige info

Hebben we contact?

Onze contactgegevens op een rijtje

Contactgegevens

Smartabase

Monitoren van sporters

Meer info

Laatste tweets

Have you watched game changers? I did and reviewed the science in it. Read on ... http://bit.ly/nogamechanger

I recently gave a TEDx talk about endurance training. Twenty years of research packed into <18 ... min. Here it is: https://youtu.be/MALsI0mJ09I

Met een intensieve training van de ademhalingsspieren kunnen duursporters hun prestatie verbeteren ... in zuurstofarme omstandigheden. Door een zesweekse ademspiertraining fietsen ze namelijk anderhalf procent sneller over een afstand van twintig kilometer.
https://bit.ly/2Cgc2ih

Eliud Kipchoge ran 1:59 marathon. How? theoretical analysis - avg speed 5.88 m/s = 97 % of anaerobic... threshold(6.01 m/s)...utilization 84% of VO2max of virtual Kipchoge. Key to high utilization is low capacity of his glycolytic system (VLamax) See INSCYD http://bit.ly/2pTP4L0

Meer tweets

Ah, je wilt meer weten?

Onderstaande buttons sturen je naar pagina's die over een aantal specifieke onderwerpen gaan.