Oktober 2011, Den Bosch – In oktober stond de eerste test voor de hockey(st)ers van Jong Oranje Heren en Dames op het programma. Met hulp van Stefan Hoogewerff, fysio JOH, en Maaike Brugmans, fysio JOD, hebben we verschillende sprinttesten – 10m, 30m, agility, reactive agility – en een conditietest – YoYo Intermittent Recovery – uitgevoerd. De sprinttijden hebben we gemeten met het draadloze Smartspeed systeem, zodat de spelers in tweetallen, tegen elkaar, konden sprinten. In het traject naar het EK, zomer 2012, van beide Jong Oranje teams zullen de testen periodiek herhaald worden om een goed beeld te krijgen over de fitheid van de spelers/speelsters.

Ah, je wilt meer weten?

Onderstaande buttons sturen je naar pagina's die over een aantal specifieke onderwerpen gaan.